Vai ir iespējams audzēt muskuļu masu neēdot gaļu?

Jebkurš kultūrists zina to, ka gaļa ir atslēga muskuļu augšanai. Bet kā ir ar tiem cilvēkiem, kas nelieto uzturā gaļu?

Vai tiešām visos gadījumos ir jāēd gaļā, lai augtu muskuļi, uzzināsi šajā rakstā.

Šobrīd citi lasa

Laulības gredzena patiesais spēks: kāpēc tas ir svarīgāks, nekā jūs domājat, un ko lielākā daļa cilvēku ignorē

Spied tālāk, lai uzzinātu vai veģetārieši var uzaudzēt muskuļu masu.