Jebkurš kultūrists zina to, ka gaļa ir atslēga muskuļu augšanai. Bet kā ir ar tiem cilvēkiem, kas nelieto uzturā gaļu?
VIDEO:
Vai tiešām visos gadījumos ir jāēd gaļā, lai augtu muskuļi, uzzināsi šajā rakstā.
Spied tālāk, lai uzzinātu vai veģetārieši var uzaudzēt muskuļu masu.
